Info e contatti:
Per info: 393.8192248, info@artekaweb.com
La segreteria sarà chiusa dal 27 luglio al 31 agosto 2026, Dal 1 SETTEMBRE 2026 la segreteria sarà aperta dal lunedì al venerdì dalle 15:00 alle 20:00.
I CORSI INIZIANO LUNEDÌ 21 SETTEMBRE 2026 E TERMINANO VENERDÌ 28 MAGGIO 2027
Il saggio di fine anno si terrà sabato 22 maggio 2027 all’Eco Teatro di via Fezzan 11
ORARIO PROVVISORIO 2026-2027
Legenda orario:
Body Tone: ginnastica dolce riservata +65
Mod/Cont: danza modern contemporary, AVanzato, INTermedio o Base
Tabata: allenamento ad alta intensità intervallato, migliora la resistenza e permette di bruciare calorie
Propedeutica: lavoro preparatorio alla tecnica della danza per allieve/i dai 3 ai 5 anni
PBT: Progressive Ballet Technique, allenamento che rafforza la muscolatura e la memoria muscolare con utilizzo di fit ball, fusion ball ed elastici (theraband) migliorando la tecnica e diminuendo il rischio infortuni
Fit-Barre: (o Barre Workout) è un allenamento dinamico che unisce i principi di danza classica, Pilates e potenziamento muscolare. Sfrutta la sbarra per eseguire movimenti precisi e a basso impatto, ideali per tonificare gambe, glutei e addome senza sovraccaricare le articolazioni.