Yoga

yoga, exercise, fitness

Pratica ascetica propria dell’induismo e di altre religioni orientali, mediante la quale l’individuo giunge a liberarsi da tutti gli stimoli fisici e psichici per raggiungere lo stato di estasi, per entrare cioè in comunione con l’Essere supremo. Nell’uso corrente è l’insieme dei movimenti ginnici e delle tecniche di respirazione che si accompagnano alla pratica ascetica, intesi soprattutto come attività sportiva o terapeutica.

Insegnanti

Alessandra Formica

Alessandra Formica

Yoga Dinamico

Orario

Lunedì

Giovedì