Consente di apprendere le basi tecniche a cui, poi, attingono molte altre discipline coreutiche. Tutti gli esercizi proposti, oltre a migliorare la postura, consentono di rinforzare il tono muscolare e la flessibilità
Orario
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Venerdì | |
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| 15:45 | ||||
| 16:00 | ||||
| 16:15 | ||||
| 16:30 | ||||
| 16:45 | ||||
| 17:00 | ||||
| 17:15 | ||||
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| 17:45 | ||||
| 18:00 | ||||
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| 18:30 | ||||
| 18:45 | ||||
| 19:00 | ||||
| 19:15 | ||||
| 19:30 | ||||
| 19:45 | ||||
| 20:00 | ||||
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| 20:30 | ||||
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| 21:00 | ||||
| 21:15 | ||||
| 21:30 | ||||
| 21:45 |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|
| 17:00 | ||||
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| 18:00 | ||||
| 18:15 |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Venerdì | |
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| 18:00 | ||||
| 18:15 | ||||
| 18:30 | ||||
| 18:45 | ||||
| 19:00 | ||||
| 19:15 |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|
| 17:30 | ||||
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| 18:30 | ||||
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| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Venerdì | |
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| 19:00 | ||||
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| 19:30 | ||||
| 19:45 | ||||
| 20:00 | ||||
| 20:15 |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|
| 20:15 | ||||
| 20:30 | ||||
| 20:45 | ||||
| 21:00 | ||||
| 21:15 | ||||
| 21:30 | ||||
| 21:45 |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|
| 15:45 | ||||
| 16:00 | ||||
| 16:15 | ||||
| 16:30 | ||||
| 16:45 |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|
| 16:30 | ||||
| 16:45 | ||||
| 17:00 | ||||
| 17:15 |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|
| 19:30 | ||||
| 19:45 | ||||
| 20:00 | ||||
| 20:15 | ||||
| 20:30 | ||||
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