
Cheerleading è un’attività motoria di gruppo che combina coreografie composte da elementi di ginnastica, danza e acrobazia, per concorrere a gare specifiche e per incoraggiare le squadre sul campo di gioco, durante le partite di Basket o di Rugby.
In Italia, questa disciplina non è ancora molto diffusa, ma si sta diffondendo sempre più. Negli Stati Uniti i praticanti sono oltre un milione e mezzo (esclusi i milioni di atleti delle scuole e delle università), il cheerleading è, secondo la rivista Newsweek, uno degli sport più praticati.
La lezione dopo un breve riscaldamento prevede esercizi di allungamento muscolare, apprendimento di elementi di acrobatica e coreografia.
Insegnanti

Alessandra Formica
Orario
Lunedì | Martedì | |
---|---|---|
13:00 |
|
|
13:15 | ||
13:30 | ||
13:45 | ||
19:00 |
|
|
19:15 | ||
19:30 | ||
19:45 | ||
20:00 | ||
20:15 | ||
20:30 |
|
|
20:45 | ||
21:00 | ||
21:15 | ||
21:30 | ||
21:45 |
Lunedì | Martedì | |
---|---|---|
13:00 |
|
|
13:15 | ||
13:30 | ||
13:45 | ||
19:00 |
|
|
19:15 | ||
19:30 | ||
19:45 | ||
20:00 | ||
20:15 |
Lunedì | Martedì | |
---|---|---|
20:30 |
|
|
20:45 | ||
21:00 | ||
21:15 | ||
21:30 | ||
21:45 |
Lunedì
-
Yoga
-
(Alessandra)
Martedì
-
Yoga
-
(Alessandra)
-
Yoga Avanzato
-
(Alessandra)